怎样才能忘记以前！不想再想起，那些伤心事谁能告诉我怎么办,回忆的遗憾句子说说心情

目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往；眼之所看，皆是遗憾这句话的出处一直是个迷，似乎是由某些专栏作家润笔后流传出来的走心篇章。不过这也让我们在思考其深意的不禁感叹作者对生活细致入微的观察与感悟。

对于如何忘记过去的伤心事这一问题，相信很多人都曾有过类似的困惑。毕竟，那些深刻的记忆并非轻易就能抹去。对此，我有以下几点建议：

一、让忙碌成为治愈良药：忙起来！当我们沉浸在工作或者一项爱好中时，会分散注意力，减轻对过往记忆的思念。

二、换一种环境，换一种心境：尝试离开那些充满回忆的地方，或者改变自己的生活环境。旅行、搬家或者简单的改变家具摆设，都能带来全新的心境。如果实在无法离开，也可以尝试换一种生活方式。

三、积极面对现实：要知道，过去的已经过去，我们无法改变过去的事实。我们能做的是积极面对现实，努力挽回可以挽回的，弥补无法改变的损失。这样或许能减轻内心的伤痛。

四、交给时间：时间是最好的疗伤良药。如果以上方法都无法使你忘记那些事情，那就交给时间吧。它会慢慢抚平你的伤痛。当你回首时，会发现曾经的伤痛已经变得微不足道。记住，人生短暂，珍惜当下，活好每一天。别再纠结过去的事了，找些让自己开心的事情去做吧！何必自找苦吃，非要回想那些伤心事呢？找些让自己愉悦的事情去做，让快乐填满生活的每一刻。每一天都值得好好过，无论是快乐还是伤心。