测试自己有没有抑郁症，怎样才能知道自己的抑

提起测试自己有没有抑郁症，大家都知道，有人问怎样才能知道自己的抑郁症有没有好？，还有人想问怎样测试自己抑郁症程度？你知道这是怎么回事？其实如何自我检测有没有抑郁症，爱句子网下面就一起来看看怎样才能知道自己的抑郁症有没有好？爱句子网希望能够帮助到大家！

测试自己有没有抑郁症

1、测试自己有没有抑郁症:怎样才能知道自己的抑郁症有没有好？

有高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗。持续半月以上一分钟自测抑郁症。

2、测试自己有没有抑郁症:怎样测试自己抑郁症程度？

感觉对什么事都没有兴趣，不爱和人沟通，烦躁的很，经常会感觉伤心想哭免费测自己抑郁。

3、测试自己有没有抑郁症:如何自我检测有没有抑郁症

抑郁症自测表

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。

2、我觉得之中早晨感觉情绪。3、我有一阵阵想哭出来的感觉。4、我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

5、我吃得跟平时不一样多

6、我与异性接触时和以往一样感到愉快7、我发现体重在下降8、我有便秘的苦恼9、我心跳比平常快10、我无缘无故感到疲乏11、头脑跟平常一样清楚如何自测自己是否抑郁症。

12、我觉得经常做的事情没有困难13、我觉得不安无法平静14、我对将来抱有爱句子网希望15、我比平常更生气、激动16、我觉得做出决定是容易的

17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我18、我生活过得很有意思

19、我认为如果我死了，别人会生活得好些20、常人感兴趣的事我也感兴趣

得分1（）2（）3（）4（）

注1分为没有或很少这样；2分为部分时间有；3分为三分之一的时间有；4分为一半以上时间有。请你将以上20个项目所得的分数相加，若总分≥41，可能有抑郁情绪，甚至可能患上了抑郁症，建议看心理确认。1、40分以下健康

2、40-50亚健康

3、50-60中轻度抑郁症

如何自我检测有没有抑郁症

4、60以上中重度抑郁症

4、测试自己有没有抑郁症:怎样检测自己有没有得抑郁症

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有爱句子网下面的症状，有三个月以上，才可能是有抑郁症。真抑郁和假抑郁的区别。

抑郁症的症状主要是以下几方面

1、情感低落常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。

2、思维缓慢思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现，女性患者则出现性感缺失或。，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

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