如何忘掉恐怖事物

       1、如何快速忘掉恐怖事物方法一，转移注意力，主要将注意力转移到自己感兴趣的活动上。因为感兴趣的活动,可以使人产生愉悦感和掌控感,通过提高愉悦感和掌控感,让自己体验到愉悦感,是注意力转移的内容。还可以适当与周围人进行沟通、交流或是进行自己感兴趣的游戏，也能够帮助转移注意力，调节不良情绪。，平时还要注意避免接触容易勾起不良情绪的事物，避免情绪长时间处于消沉状态；

　　2、如何快速忘掉恐怖事物方法二，找专业的人士进行相关专业的心理辅导。照心理学的研究，记忆是大脑神经元通过树突和轴突之间产生连接导致的。遗忘的原因一般认为是由于新信息的干扰或旧的连接衰退，不要看恐怖剧，多看些轻喜剧，有时间多在户外运动运动，让自己充实起来就不会有时间去想东想西了 时间会慢慢冲淡这些的，到心理机构进行一些心理疏导，或者是按时性的心理治疗，来通过外界心理疏导干预；

　　3、如何快速忘掉恐怖事物方法三，多看点喜剧随着时间慢慢就会遗忘。饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力...

　1、沉默的羔羊有多恐怖说法一，沉默的羔羊算是恐怖片艺术涵养的救星，不仅在上映后横扫奥斯卡，获得恐怖片中的第一个大满贯，其深远寓意和精妙架构也是业界业外都非常热衷讨论的话题；

　　2、沉默的羔羊有多恐怖说法二，影史上经典的食人魔，汉尼拔要是称第二，估计没人敢说自己是第一。被汉尼拔吃掉的遭遇固然恐怖，可是被汉尼拔追求的人生体验更加恐怖，由于电影中不乏有一些血腥的镜头，还是比较恐怖的，不少观众在观看的时候也会心里不适；

　　3、沉默的羔羊有多恐怖说法三，有网友表示是细思极恐的恐怖，让人后怕，在影片中有一些镜头比较恐怖，比如一个镜头中，杀人犯的浴缸里面泡着一具腐烂的尸体，还有汉尼拔把一个警官的内脏吃了，外壳挂在笼子上。还有一个是警官被汉尼拔剥了脸皮丢在电梯顶上...　

　红楼梦真的是鬼故事吗　

　1、红楼梦真的是鬼故事吗说法一，红楼梦并不是鬼故事，《红楼梦》是我国四大名著之一，是由清代作家曹雪芹所创作的一部长篇章回体小说，这部小说虽说大部分是虚构出来的，从其中也能看出曹雪芹自身的人生缩影，他创作这部小说主要是为了讽刺当时封建贵族、官僚的腐败；　

　2、红楼梦真的是鬼故事吗说法二，有网友表示有些情节类似鬼故事的情节，例如元妃回家探亲的时间点的选择。元妃回家戌时起身，此时正好是晚上七点左右，而她回宫的时间为丑时三刻，为凌晨三、四点左右，这段时间刚好为晚上，所以很多人认为元妃已经死亡，回去的是她的鬼魂；

　　3、红楼梦真的是鬼故事吗说法三，大部分网友不认为红楼梦是鬼故事，《红楼梦》是一部颇具世界影响力的人情小说，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以“大旨谈情，实录其事”自勉，只按自己的事体情理，按迹循踪，摆脱旧套，新鲜别致，取得了非凡的艺术成就...