在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能。 职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是：职责...

办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。 大脑一直传...

马云的语录如其人：独特、简练、风趣，却又富含哲理。因此，从马云的经典语录中我们可以感悟到很多。 我觉得最大的经验就是千万不要放弃，要勇往直前，而且不断地创新和突破，...

一、学习篇 毋庸置疑，谈到大学，这个话题仍是最重要的，记得开学时有个老师这样跟我们说过：大学的生活学习是数字1其他事情是数字0，同学们只有将学习放在首位，你得到的数字...

大学是我们从小向往的美丽象牙塔，有些人在这里拼搏奋斗，有些人在这里荒废人生，当毕业的那一刻才明白，原来四年就这么飞逝而过。 1、大学仍在，只是我在飞逝，毕业后站在校...

1、醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？ 2、暂别紫台自飘摇，何惧风雪总潇潇。不见昨夜雨湿处，聊以新颜待今朝。 3、异日图将好景，归去凤池夸。 4、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿...

1、没有方法，是因为还没有发疯地一定要。 2、不惜金钱，是因为还没有经历过身无分文。 3、不懂珍惜，是因为没有经历过失去。 4、感觉痛苦，是因为没有经历过更大的痛苦。 5、不...

如果你想造一艘船，不要鼓励人们去伐木、去分配工作、去发号施令。你应该做的是，教会人们去渴望大海的宽广无边和高深莫测。 1、原来我们都变了，变得不轻易笑了，不再为自由...

▲ 阅读可以养生，使人心宽体健。身体受心灵支配，忧虑致病，阅读使人不易陷入世事纷争，大学者中多寿星，原因在此。阅读可以救生，为人解惑消灾。人遇事想不开是因为坐井观天...

1、能够接受一个卑微的身份，但是永远不会放弃高贵的灵魂！无论我们做什么，一定要做到完美，别人要求你做到九分，你一定要力争十分，很简单，因为普通人只能做到九分，而你注...

1、时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。 2、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。人生，可以痛苦，更要...

1、两个人熟不熟，要看聊天的猥琐程度。 2、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治...

1、我出家是很久以来的选择和考虑。你是个男孩子，比较喜欢运动，所以，我想用体育运动来做个比喻，我们的社会中，有很多种工作，有的人从事体育运动，他们不断挑战人类体质的...

1、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。武则天 2、君子虽殒，美名不灭。武则天 3、欲安其家，先安其国。武则天 4、碧岫窥玄洞，玉灶炼丹砂。今日星津上...

1、人要靠本事和本分起家。 2、生活中没有参照物的人，可怜；选错参照物的人，可悲。 3、岂能尽如人意，但求无愧我心。 4、不求事事公平，但求出以公心。 5、做好第一次并不难，...

1、谁先爱了，谁就输了。 2、青春短暂，先不疯狂更待何时？ 3、青春何需品味。 4、爱情就是一条河，谁不是摸着石子过河。 5、生命中很多人注定无法预见。很多人，一旦错过了，就...